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Когда утро доброе 😊
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 46,13g | Prot: 88,08g | Carbs : 85,17g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яичница, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Almoço: Белые Грибы (Обжаренные), Форель на Пару, Рис Отварной. Jantar: Кефир 2,5%, President Творог 9%. Snacks/Outros: Кофе Латте. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovikhova
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