Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 63,13g | Prot: 78,42g | Carbs : 126,87g.
Pequeno Almoço: Смузи Манго, Банан, Апельсин, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Магнит Авокадо, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Яйцо-Пашот. Almoço: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Останкино Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Jantar: Капуста Тушеная с Говядиной ЛБ, Печень Куриная Жареная, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|