Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 92,78g | Carbs : 220,80g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Творог 9%, Овсяные Хлопья с Отрубями, Яблоки, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Сыр Тильзитер, Семена Льна, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Степановна Семечки Отборные Обжаренные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Коврижка Яблочная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|