Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 74,84g | Prot: 82,03g | Carbs : 126,74g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Жареное Яйцо. Almoço: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами . Jantar: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Помидоры Черри, ВкусВилл Кус-Кус. Snacks/Outros: Nesquik Какао на Молоке. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|