Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2013
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97,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 104,98g | Prot: 147,34g | Carbs : 98,55g.
Pequeno Almoço: Kirkland CoQ10, Coffee (Brewed From Grounds), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil. Almoço: curry chicken salad. Jantar: Buffalo Chicken Wings, Blue Cheese Dressing. Snacks/Outros: Cooked Salad Shrimp, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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3139 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Conduzir - 7 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BillyLoneWolf
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