Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 54,57g | Prot: 68,53g | Carbs : 114,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Минская Марка Сметана 20%, Сырники. Almoço: Стары Менск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Борщ с Курицей. Jantar: Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Виноград. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|