Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 69,70g | Prot: 52,02g | Carbs : 188,38g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Almoço: Сочный Морс, Соседи Колбаски для Жарки, Приготовленная Чечевица. Jantar: Конфета, Чай, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Ветчина, Картофель Отварной, Куриная Отбивная. Snacks/Outros: Курага, Груша. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|