Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 22,08g | Prot: 35,91g | Carbs : 159,33g.
Pequeno Almoço: 阿舍 香辣椒麻乾拌麵, 7-11 關東煮-中華油豆腐. Almoço: 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵, 全家 大熱黑豆玄米抹茶拿鐵. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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