Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2689 kcal
|
Líp: 94,66g | Prot: 182,04g | Carbs : 274,04g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Молоке и Воде. Almoço: Торчин Кетчуп Лагідний, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Спагетти #5. Jantar: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Творог 5%, Гречневая Крупа "Украинська Зирка". Snacks/Outros: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Колбаса Домашняя, Булкин Одесский Рогалик. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bodia.Novikov
|