Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 60,11g | Prot: 44,24g | Carbs : 139,76g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Açma, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Portakal. Jantar: Mercimek Çorbası, Bezelye Yemeği, Şekerpare. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tukumaci_a
|