Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 51,05g | Prot: 73,70g | Carbs : 123,24g.
Pequeno Almoço: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Био Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Almoço: Меридиан Кета Слабосолёная, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Маслины, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Jantar: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Куриное Царство Филе Бедра без Кожи. Snacks/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Имбирный Чай, Курага. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastacuprianowa
|