Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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93,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 55,01g | Prot: 98,36g | Carbs : 163,62g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Sara Lee Deli Honey Roasted Turkey Breast, Coffee, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Spring Valley Vitamin B-12. Almoço: Meat Loaf, Great Value Hot Dog Buns, HEB Beef Hot Dogs. Jantar: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Outros: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Driscoll's Blackberries. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mountainman75
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