Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 44,06g | Prot: 140,67g | Carbs : 121,72g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Кудесница Мука Овсяная, Агуша Молоко 2,5%, Яичный Белок. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бабаевский Шоколад , Бабаевский Шоколад , Кудесница Мука Овсяная, Минтай, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец, Яйцо. Jantar: Пятерочка Творог 1,8%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|