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Vivir para comer o comer para vivir, la gran disputa 😝 nunca es tarde para cuidarse😊
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87,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 56,18g | Prot: 58,56g | Carbs : 178,49g.
Pequeno Almoço: La Fête Bombones, Nescafé Cappuccino , Jugo de Melon, Tottus Marraqueta Integral , Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almoço: Lider Choclo en Granos, Dole Lechuga Escarola, Chef Aceite Maravilla, Minuto Verde Cebolla Picada, Bistec de Res. Jantar: McDonald's Papas Fritas (Grande). Snacks/Outros: Jumbo Galletas con Chips de Chocolate, Plátano, Colun Flan de Chocolate. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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