Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 13,60g | Prot: 106,66g | Carbs : 85,70g.
Pequeno Almoço: Semangka, Putih Telur Matang. Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Usus Ayam. Snacks/Outros: Alfamart Abon Sapi, Ikan Tongkol Goreng. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Febrysusanti
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