Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 49,50g | Prot: 66,87g | Carbs : 195,60g.
Pequeno Almoço: Brokoli, Bawang Putih, Tahu. Almoço: Tropicana Slim Diabetamil Cookies, Indoprima Skim Milk Powder, Dancow Full Cream, Bamboe Tom Yum, Buncis, Wortel, Jamur Tiram. Jantar: Diasweet Litebite, Oreo Oreo Original, Tropicana Slim Diabetamil Cookies, Indoprima Skim Milk Powder. Snacks/Outros: Belvita Belvita Breakfast, Prosana Fast Bite. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dignara
|