Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 24,02g | Prot: 85,36g | Carbs : 158,86g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Kopi Luwak White Koffie, Gula Merah, Pisang, Quaker Quickcook Oatmeal. Almoço: Telur Dadar, Pepaya, Ikan Bawal, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Bawal, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Permen. mais...
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Histórico de Peso de ifaldyprayanda
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