Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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103,9 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 59,89g | Prot: 73,19g | Carbs : 198,09g.
Pequeno Almoço: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almoço: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef , Taco Bell Bean Burrito. Jantar: Meatless Lo Mein, Pork Fried Rice, Panda Express Orange Chicken. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 46 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zedgardner
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