Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 55,63g | Prot: 99,44g | Carbs : 126,44g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо Куриное. Almoço: Растительное Масло, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Венигрет Овощной . Jantar: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Куриные Грудки. Snacks/Outros: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Красная Цена Сыр Гауда. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|