Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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130,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 60,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 47,60g | Prot: 86,15g | Carbs : 277,15g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral (3), Qualy Margarina Light, Café com Açúcar. Almoço: Mangas, Suco de Goiaba, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Molho de Tomate, Contra-filé. Jantar: Ensopado, Contra-filé, Taeq Macarrão Integral Penne. Snacks/Outros: Ameixa Seca, Ameixas, Ovo Frito, Vitamina de Banana, Qualy Margarina Light, Bauducco Torrada Integral (3), Goiaba. mais...
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Histórico de Peso de felps96
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