Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2013
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149,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 79,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2524 kcal
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Líp: 93,35g | Prot: 88,49g | Carbs : 337,30g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Coffee, Fried Egg. Almoço: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chicken Fried Rice. Jantar: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Outros: Hard Salted Pretzels, Gala Apples, Whoppers Whoppers, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream Substitute (Powdered), Bananas. mais...
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4595 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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