Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 66,70g | Prot: 89,35g | Carbs : 159,74g.
Pequeno Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Гречневый Суп. Almoço: Тортугалия Мармелад Фруктовый, ИП Кашапов Лепешка «Ням-Ням», Мёд, Восход Хлеб "Льняной", Гармония Сметана 20%, Петрушка, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|