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Glad for the good weigh in! Off to the gym...
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75,4 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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45 kcal
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Líp: 2,97g | Prot: 0,82g | Carbs : 5,44g.
Pequeno Almoço: Water , SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, Almond Breeze Unsweetened, soy creamer, coffee. mais...
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2596 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 4 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LisaLIFL
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