Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3837 kcal
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Líp: 180,80g | Prot: 130,86g | Carbs : 443,14g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Дубки Блинчики с Творогом . Almoço: Халва, Мёд, Чай с Молоком, Творог 9%, Сметана , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Трубочка со Сгущенкой, Азбука Вкуса Пирожное Прага, Эклер, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Sauna - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de trenerotboga
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