Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 77,71g | Prot: 98,60g | Carbs : 153,71g.
Pequeno Almoço: Тандем Жарен Свински Врат, Boiled Egg, Goodburry Spread Peanut Butter, Hummus , 100% Whole Wheat Cracker, Blueberries , Banana, Apple. Almoço: Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Baby Spinach, Buckwheat Groats, Meat (R)Evolution Охладена Кайма От Младо Телешко. Jantar: Broccoli , Еко Ферма Черга Лютеница, Roso Прясно Пилешко Бонфиле, Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash. Snacks/Outros: Banana, Cashew Nuts , Unroasted Almonds, Pistachio Nuts. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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