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Toch maar weer eens invoeren. Het wil even niet echt.
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Líp: 73,40g | Prot: 94,54g | Carbs : 269,97g.
Pequeno Almoço: Frambozen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Multifruit, Quaker Havermout (30g), AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Doosjevol Bramen, Melk (Halfvol). Almoço: Gebakken Ei, Aldi Runderrookvlees, Korenlanders Licht Meerzaden Rond, Campina Karnemelk, Plus Fijn Volkoren Brood, Avocado's. Jantar: Cabernet Sauvignon, Zure Room, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Santa Maria Fajita Seasoning Mix, Kipfilet, Jumbo Kidneybonen, Jumbo Mais Korrels, Santa Maria Original Wrap Tortilla, AH Romige Kwark met Rood Fruit. Snacks/Outros: AH Choco's Pinda, Banaan, Plus Halvarine, Bolletje Ontbijtkoek Gesneden (35g). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisabesu
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