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Ich freu mich über jedes Gramm & es motiviert einen so zum weiter machen 😍
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65 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 35,01g | Prot: 93,27g | Carbs : 169,00g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Leitungswasser, Gymqueen Tasty Drops, Kölln Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Alnatura Gold Leinsamen, Sondey Neo, Magerquark, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Chiasamen. Almoço: Tomatenmark, Milbona Körniger Frischkäse Light, King's Crown Tomaten Fein Gehackt, Zucchininudeln, Alnatura Vollkorn Spaghetti, Ener Bio Dinkel Vollkorn Spirelli. Jantar: Ja! Kokosraspeln, Magerquark, Banane, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren. Snacks/Outros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Fol Epi Legere. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annekatrin00
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