Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Líp: 52,89g | Prot: 86,76g | Carbs : 15,18g.
Pequeno Almoço: Cream Cheese, Heavy Cream, Coffee, Keto Bagel. Almoço: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Publix Deli Beef Bottom Round Roast. Jantar: Baby Spinach, Wegmans Cooked Shrimp, Grilled Fish, Dungeness Crab. Snacks/Outros: Strawberries, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kim4dogNite
|