Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 51,68g | Prot: 84,33g | Carbs : 103,44g.
Pequeno Almoço: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Great Value Diced Peaches (No Sugar Added). Almoço: Nellie's Free Range Eggs (50g), La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Better'n Peanut Butter. Jantar: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Snacks/Outros: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Nellie's Free Range Eggs (50g), Half and Half Cream. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 17 minutos, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FloridaAngel
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