Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 82,11g | Prot: 56,23g | Carbs : 131,49g.
Pequeno Almoço: Devondale Skim Milk, Kellogg's Just Right. Jantar: Grill'd Simon Says, Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash. mais...
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2344 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicman70
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