Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 54,10g | Prot: 96,89g | Carbs : 156,35g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром , Край Каравай Батон с Отрубями, Вкуснотеево Масло Сливочное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Almoço: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed), ВкусВилл Капуста Квашеная. Jantar: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Вкусвилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|