Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 28,67g | Prot: 48,59g | Carbs : 117,42g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Яйцо, Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Мёд, Сметана 15%. Almoço: Хлебец, Медведь Любимый Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Fish House Крабовые Палочки. Jantar: Капучино. Snacks/Outros: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яблоко, Пастила, Фруто Няня Яблочное Пюре. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de нара24
|