Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 52,35g | Prot: 27,92g | Carbs : 159,80g.
Pequeno Almoço: Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи", Оливковое Масло, Льняное Масло, Джемы и Варенья, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин с Творогом. Almoço: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Jantar: Евроопт Апельсин, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Сахар, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kam.8
|