Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 72,43g | Prot: 92,23g | Carbs : 205,08g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Творог 9%, Овсяные Хлопья с Отрубями, Яблоки, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Морковь, Сыр Тильзитер, Семена Льна, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Alpen Gold Oreo, Степановна Семечки Отборные Обжаренные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|