|
68.2
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 44,44g | Prot: 132,79g | Carbs : 109,67g.
Pequeno Almoço: Шаурма Овощная, Зеленый Чай, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола. Almoço: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лавина Батон Отрубной. Jantar: Светлое Пиво, Раки (Вареные или на Пару), Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de samoletova2015
|