Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2275 kcal
|
Líp: 194,09g | Prot: 91,53g | Carbs : 47,96g.
Pequeno Almoço: Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Бекон Сырокопчёный. Almoço: Орехи Кешью, Орехи Кешью, Сало. Jantar: Гармония Сметана 20%, Язык Свиной. Snacks/Outros: Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Яичная, Ikea Лосось Атлантический Сёмга(Слайсы), Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alevtina_1507
|