Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Líp: 45,90g | Prot: 37,91g | Carbs : 105,84g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы, Кофе. Almoço: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Чай, Хинкали. Jantar: Сгущенка, Обычные Блины, Чай, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай. mais...
|
|
806 kcal
|
Exercício:
Esqui (Cross Country) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika-2207
|