Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 45,24g | Prot: 62,78g | Carbs : 103,58g.
Pequeno Almoço: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Зефир, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Bravolli 4 Риса Смесь. Jantar: Лук, Сладкий Красный Перец, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|