Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 54,25g | Prot: 93,81g | Carbs : 83,95g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Окей Манго, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Almoço: Кремлина Миндаль в Шоколаде , Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Jantar: Печеночный Торт Лб, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Хлеб Тыквенный. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Курага Шоколадная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|