Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 29,92g | Prot: 44,97g | Carbs : 199,08g.
Pequeno Almoço: Хохланд Сыр Плавленный, Батон, Хохланд Сыр Плавленный, Лук, Жареное Яйцо, Перловка Отварная, Кофе с Молоком, Юг Руси Хлеб Монастырский. Almoço: Суп-Пюре из Брокколи, Смак Хлеб Бездрожжевой . Jantar: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат. Snacks/Outros: Северная Долина Молоко 3,2%, Ого Пшеница с Мёдом, Перловка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyadevi94
|