Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 66,26g | Prot: 93,10g | Carbs : 116,69g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Mission Deli Тортилья, Красные Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареное Яйцо. Almoço: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста, Пить Кофе Суп Том-Ям. Jantar: Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Манго. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|