Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 52,08g | Prot: 65,26g | Carbs : 242,13g.
Pequeno Almoço: Açma. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Musakka, Mercimek Çorbası. Jantar: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Pirinç Pilavı, Hamsi Buğulama. Snacks/Outros: Eti Finger Bisküvi, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Portakal, Muz, Elma, Elma. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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