Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2495 kcal
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Líp: 84,06g | Prot: 172,11g | Carbs : 239,82g.
Pequeno Almoço: Bizcocho jengibre y canela, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arándanos Enteros , Carrefour Bio Yogur Natural Desnatado Elaborado con Leche de Cabra. Almoço: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate 85%, Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Grana Padano, Cúrcuma, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Carne de Mejillón de Chile, Hacendado Ñoquis de Patata. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Huevo Frito, Pan Blanco, Carrillada de Cerdo. Snacks/Outros: Hacendado Tiramisú, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Coco. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Econeola
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