Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 41,23g | Prot: 64,23g | Carbs : 161,26g.
Pequeno Almoço: Café, Quaker Avena 3 Minutos, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lyncott Queso Cottage 4%, Papaya. Almoço: Durazno, Sanissimo Salmas (Paquete), Acelga Cocida, Huevo Revuelto. Jantar: Tomate Frito, Verdura Hervida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida, Tortillas de Maíz. Snacks/Outros: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Refritos, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Tortillas de Maíz, Gamesa Ricanelas, Mandarinas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tanissyunuen
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