Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2010
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127,0 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 59,21g | Prot: 79,37g | Carbs : 201,19g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Light butter, Oatmeal. Almoço: Chicken Parmesan. Jantar: low fat cottage cheese, Catalina dressing, tomatoes, cucumber, Lettuce, Meatloaf. Snacks/Outros: 100 calorie pack chocolate chip cookies, Otis spunkmeyer chocolate chip muffin, sargento string cheese. mais...
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3594 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieKnight
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