Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 74,87g | Prot: 56,54g | Carbs : 61,84g.
Pequeno Almoço: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Tapatio Hot Sauce, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Kroger Large Pitted Black Olives, WinCo Foods Sour Cream, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, John Soules Foods Beef Fajitas, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Calavo Avocado. Jantar: Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tomatoes, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Minced Garlic, Green Giant Cauliflower Crumbles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kroger Green Bell Pepper. Snacks/Outros: Fresh Lemon Juice, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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