Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1067 kcal
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Líp: 32,11g | Prot: 65,84g | Carbs : 139,67g.
Pequeno Almoço: Beatrice 0% Skim Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Peanut Butter, Clementines. Almoço: Yellow Sweet Peppers, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Mixed Salad Greens, Pears, Egg, Tomatoes, Gala Apples, Organic Meadow Kefir, President's Choice Avocado Chunks. Jantar: Western Family Yellow Mini Potatoes, Cauliflower, Mixed Salad Greens, Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Outros: Pears, Liberte Greek Yogurt 0%, Tea with Milk, Frozen Blueberries, Beatrice 0% Skim Milk. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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