Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2013
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 59,80g | Carbs : 153,77g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Almoço: Chocolates, Emmental Slices, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, 0% Fat Raspberry Yogurt. Jantar: Orange Club, Pork Loin (Whole, Lean Only), Red Wine Cook in Sauce, Trimmed Fine Green Beans, White Rice (Short-Grain). Snacks/Outros: Digestives. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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