Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4223 kcal
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Líp: 203,05g | Prot: 184,73g | Carbs : 388,59g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kanafilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Tomaatit, Rypsiöljy, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Kuoreton Kurpitsansiemen, Hamppurouhe, Luomu Luonnonjogurtti, Banaanit, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara, Kanasalaatti, Makula Fetasalaatti. Snacks/Outros: Fazer Geisha Konvehti. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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