Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 45,17g | Prot: 96,13g | Carbs : 172,36g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Кофе, Гринагро Йогурт Классический 2,5%. Almoço: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры Черри, Агро-Альянс Гречка, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Jantar: Лаваш с отрубями, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Семушка Клюква Сушёная , Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Орехи Макадамии. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|